怀孕3个月吃什么会流产？
1、食物要新鲜，不要食用过期变质食品；
2、水果蔬菜一定要清洗干净后食用；
3、饮食清淡少食多餐，少吃过于油腻的食物；
4、适当增加富含蛋白质食物的摄入，如豆类及其制品、鸡肉、鱼肉等；
5、孕妇对铁的需要量大大增加，因此应该多吃含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉等动物性蛋白含铁丰富而且吸收率高；
6、孕早期应避免进食刺激性食物，如辣椒、烟酒、咖啡等，以免干扰受孕状态；
7、孕早期不必过分强调高营养、大量补钙，这样有可能会引起胎儿骨骼过早硬化导致发育不良。 总之，孕期饮食应遵循“五不一多吃”的原则。
五不：
一、不喝浓茶和咖啡 二、不吃过咸的食物 三、不食刺激性食物 (辛辣、油炸、烟熏等) 四、不多吃甜食 五、不大吃大喝 在日常生活中，孕妇也要避免接触有毒物质以及射线等，同时要注意戒烟戒酒。