六个月宝宝能喝玉米汁吗?
不能,6个月的宝宝肠胃尚未完全发育成熟,消化功能比较弱,而玉米属于粗纤维食物,不容易消化吸收,给宝宝喝了容易引起腹胀、拉肚子等不适症状出现。 因此建议宝宝一周岁后再考虑给其吃玉米。 不过要注意的是,虽然1岁后的宝宝能消化玉米了,但因为玉米的营养成分相对单一,并不适合作为宝宝的主食,而且吃多了也容易引起便秘等问题。 想要给宝宝补充膳食纤维,不妨尝试下这些食物: 蔬菜类:西兰花、菠菜、胡萝卜、豆芽、西红柿等;
水果类:苹果、香蕉、雪梨、猕猴桃、红枣等;
杂粮:小米、燕麦、糙米、黑米、红豆、绿豆等。 另外除了注意辅食中各种营养物质的摄入量,宝妈还要注意辅食的制作方式,尽量少油炸、煎烤,多蒸煮,少放调味品,以保持食材原有的营养。
孩子六个月以后就需要适当添加辅食了,因为光靠喝奶是不够的,并且宝宝需要吃一些含纤维素高的食物,这样可以促进肠胃的蠕动,还能起到润肠通便的作用,比如蔬菜汁、水果汁等都是很好的选择,但有些妈妈们就担心宝宝喝了会有上火的问题,其实在这些果汁当中,玉米汁不但可以清热解火、滋润肠燥,还可以起到抗癌的作用呢,特别适合宝宝饮用,但需要注意的是一定要用新鲜的玉米熬制,如果用隔夜的玉米就不太好了。
在给宝宝第一次喝玉米汁时,最好先少放一点试一试是否有不良反应,如果第一次没什么问题,接下来就可以放心喝了,另外,在宝宝喝完之后也要注意观察一下大便的情况,如果出现便溏或大便次数增加,考虑可能是功能性腹泻,可能是淀粉酶不足,下一次加辅食的玉米汁要稍稍加温,同时一定要在宝宝有饥饿感的时候喝,一般在上午加餐比较合适,有利于消化。