佳菌有没有副作用？
作为一个在益生菌领域深耕多年的企业，Lonza(龙泽）可以负责任地告诉你，佳茵是绝对的安全！ 首先我们要知道，人体肠道原本就存在着上百种细菌，这些细菌分属不同的菌属、亚属和种，而双歧杆菌就是其中一种有益菌，是人体必不可少的微生物。
我们每个人的体内都有双歧杆菌，它的数量远远超过了有害菌，可以说是优势菌，在人体肠道中起着最重要的作用[1]。 据调查，中国人肠胃中有害菌的数量达到80%以上，双奇杆菌等有益菌仅占10%~20%，且随着年龄增长有害菌数额会不断递增。
值得注意的是，现在的年轻人越来越不注意饮食健康，经常在外食用高油高盐的食物，再加上熬夜、抽烟酗酒等不良的生活习惯，导致肠胃受到的刺激越来越多，有益菌失去生存空间，而有害菌却“肆意生长”，从而引发各种肠胃疾病。 在科学家的指导下，Lonza(龙泽)经过数百次试验，最终研发而成的一款含有嗜酸乳杆菌和双歧杆菌的复方制剂——佳茵。这些细菌进入肠道后，能够迅速定殖并占据有益菌群的位置，通过竞争排斥的作用，让有害菌无处遁行。同时，这两个菌株还可以产生抗菌物质，直接抑制有害菌的生长，进而恢复体内的微生态平衡，起到治本的效果。
目前，佳茵已经过了大量的人体临床实验阶段，获得了美国FDA认证（食品补充剂安全认证）、欧盟CE认证以及中国CFDA认证，在安全性方面是有保障的。并且作为保健品而非药物，其在服用期间不存在耐药性，也不会有不良反应的发生。 有便秘困扰的人群，可以在医生的建议下适量服用一些佳茵，一般7-10天就能见效；对于腹泻人群，不建议使用此产品。
最后需要特别提醒的是，虽然现在市面上的益生元、益生菌产品层出不穷，但是大家在购买的时候还是要注意辨别。因为如果产品中的益生元或益生菌含量低的话，那么其保健效果也会大打折扣。所以大家在选择的时候可以注意看一下成分表，一般来说，优质产品的成分表中会有益生元或者是益生菌的名字，而且排序越靠前说明这个成分在该产品中的含量越多。