几个月掐奶好?

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1. 掐奶时间没有绝对正确的时间,完全取决于宝宝和宝妈的具体情况。但建议不要等到宝宝6个月后才断母乳,因为6个月后的宝贝已经获得了从妈妈那里摄取营养的能力。此时再断母乳,宝贝需要重新适应新口味,还可能因此拒吃其它食物。

2. 如果妈妈能保证母乳喂养到两岁甚至更久是最好不过的了,因为母乳中不仅含有婴幼儿发育所必需的营养成分,而且含有大量的免疫物质,能够保护婴儿少生病甚至是避免生病。 但如果妈妈计划给宝贝断奶,建议在春季或秋季气温适宜的时候进行,尽量减少在冬季给宝宝断奶的可能。 因为突然的温差变化、气候转变很可能会使宝贝出现不适应的情况进而引起疾病。另外,在夏季炎热时给宝宝断奶也不宜,因为气温高导致宝贝容易出现烦躁、哭闹的情况,从而影响断奶的顺利进行。 需要注意的是:不论是在何种季节,若是宝贝的身体状况允许,最佳断奶年龄应是10个月~12个月;若宝贝的体重增长迟缓,断奶时间也应推迟至18个月。

3. 很多宝贝在离乳后会进入厌奶期,表现为对食物的兴趣降低,喂奶时表现烦躁或不开心等。此时宝妈们不必过于担心,这是宝贝离开母乳后出现的正常心理反应,一般持续1周左右。 为了帮助宝贝顺利度过厌奶期,妈妈在饮食上需注意以下几点: ① 不要再让宝贝吸食母乳了,包括用吸奶器吸出的母乳;

② 尽可能不要让宝贝接触让他/她产生焦虑的人或事;

③ 为宝贝准备营养价值高、容易消化的食品,尽量少喂含淀粉含量高的米饭、面条等主食,少吃油腻荤腥的食物;

④ 尽量为宝贝提供清淡饮食,减少盐和糖的摄入。 ⑤ 保持室内空气新鲜、温度合适(比体温稍低)、湿度合适(50%-60%之间),减少宝宝的压力。

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有人主张产后1周内就开始回奶,认为时间短、见效快、痛苦小;有人主张产后3周,待哺乳基本建立后再回奶,这样不影响婴儿断奶前吸吮,而且产后3周吸吮次数减少,泌乳有所下降,再回奶也容易,时间也不长。所以,总的来讲产后1周和3周都是回奶的良好时机。

其实,回奶时间因人而异,需要根据产褥期、孕产史、母乳质量、婴儿发育及个人身体的恢复等情况而定。母乳质量良好、宝宝发育正常、泌乳超过婴儿需要的妈妈可在产后1周左右开始回奶;年龄大、妊娠时奶水少、产后宝宝吸吮少、泌乳不足的妈妈可在产后3周以后再回奶,否则会影响宝宝的正常发育。

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