五行缺火应该带什么？
题主可能是比较相信五行理论的吧，那么我首先告诉你，这种看法并不正确 ；然后我会建议你，不要过分迷信五行学说，更不要随便信口开河说什么“补”火之类的话，最后我会给出一个合理的解释。
一、五行的正确看法 五行，是中国古代道教哲学中最重要的概念之一。它是用来描述世界起源及构成的一种学说，与西方哲学中的“原子论”有一定对应关系（但五行不是原子的组合）。用现代科学的语言来讲，五行就是五种基本元素或力量——“土、金、水、木、火”——和它们的属性。这五大元素被赋予了不同的特征并用来比喻自然界中的不同现象。
二、正确的补缺方法 用现代科学语言来讲，人体就是一个复杂的有机的整体，而不是由简单机械的组合构成的。不能用“增加”“减少”之类的词语来改变身体的元素比例。例如，有人说“你体内火气大，多吃点水果降降火吧！”这就是不合适的，身体没有火气，只有正常温度——人体是一个恒温动物。要是连这个最基本的常识都没有，那怎么好意思说自己学过中医呢？！
同理，缺火的人多吃些辣椒、胡椒、姜等属火的调料，或者佩戴一些红色饰品也是不恰当的。要是连这些最浅显的道理都不懂，那真是白学了一辈子了…… 正确的办法应该是这样：如果你感觉体内热量不够，手足冰凉，大便稀溏，那么你就应该加强营养，多吃一些温热的食物，比如红枣、桂圆、荔枝、核桃、韭菜、山药、羊肉、狗肉、鸡肉等等。如果这样吃了之后你的身体有热了，那就是对了，说明你有阳虚体质，就应该继续补充热量，直到你觉得吃得这些补品有点上火为止。
三、合理运用五行学说 五行学说是我们祖先对人类伟大智慧的总结，我们理应好好地继承和发扬光大。但是，必须指出的是，五行学说只能作为一种工具和参考，而不能作为医学诊断的依据[1]。否则，就是庸人自扰了。