八个月宝宝晚上几点睡?

司亚君司亚君最佳答案最佳答案

我宝现在8个月20天,凌晨12:30-早上6:30 之前白天都是小床上睡大概4小时左右(下午会醒过来玩一会儿)然后半夜12点半或者一点多开始疯狂玩耍到凌晨三点左右,这个时候妈妈就该上场了!进行夜醒了! 一般我宝醒来一次都会接着再睡,但是大多时候都会翻来覆去很久,然后妈妈不断安抚,轻轻拍拍或抱着走走,通常都可以重新入睡的。如果这次不行的话,那么就会一直清醒着玩。 我家宝宝从6月份开始白天的睡眠就越来越少了,由原来的一天四觉改成了一觉睡到中午十二点(当然中间还是有喝奶和起床活动的),然后傍晚非常精神,一直到深夜开始困倦才会睡着。这个应该属于个体差异吧,有的宝宝就是精力特别旺盛型。

我家宝宝在7月份的时候开始夜醒增多,夜里基本上1小时一次,每次醒来都哭个不停,怎么安抚都没有用,非要妈妈抱起来才能安静下来继续睡,这个时候通常已经凌晨两点左右了,然后妈妈好不容易把宝宝哄睡了,自己却再也睡不着了……… 不过到了8月份之后宝宝的睡眠质量渐渐好转,可能是因为长大了懂事了,没有以前那么爱折腾了吧,毕竟对妈妈来说不管多久都愿意陪着你,但宝宝也许认为妈妈总是拒绝她所以生气啦^0^ 每个宝宝都不一样,具体还是要靠妈妈多多观察自己宝宝的情况。

另外在补充一点,因为宝宝8个月之后就慢慢开始长牙了,这个时候可以适当给宝宝吃一些固体食物锻炼咀嚼能力,同时由于牙龈痒痛可能会影响宝宝的睡眠,可以考虑磨牙棒或者咬胶帮助缓解。

岩颖鑫岩颖鑫优质答主

八个月的宝宝白天能玩能吃,但是到了晚上就很难入睡,让妈妈很是头疼,其实只要方法合适还是可以很好的调节的。八个月宝宝最佳入睡时间是晚上7点左右,次日6点醒来,这是白天活动时间长,睡眠时间短,有利于宝宝身心发育。

另外宝宝每晚睡够13个小时的话有助于生长激素的分泌,从而增长身高。但也不是睡得越多越好,一般控制在14小时之内,否则超过这个时间宝宝也睡不着,还会影响到白天的睡眠时间。

八个月宝宝入睡困难的解决方法

1、宝宝睡前不宜太兴奋,可以抱到安静的房间聊天讲故事,然后让他自己在床上玩,逐渐安静下来后,抱到妈妈的床上继续玩,然后入睡。

2、若是宝宝哭闹不睡觉,也别让宝宝在床上一直玩,把宝宝放在床上然后离开房间,让宝宝能够自己玩,而不是有大人陪伴,时间长了就会感到无聊从而慢慢入睡。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!