怀孕吃维c有什么作用？
维生素C是人体需求量最多，也是最常用的维生素之一。 维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，有抗氧化、提高免疫力、预防癌症等多种功效。
1.增强免疫力，预防感冒 维生素C可以激活机体内的抗体，增强免疫系统的功能，还可以增加白细胞的吞噬作用，从而提高机体的抗病能力。足够的维生素C还能减少身体对香烟中尼古丁的吸收，进而有效预防戒烟后所出现的种种不适感。
2.促进伤口愈合，加速机体复原 维生素C能够参与机体新陈代谢的过程，还是合成胶原蛋白的重要原料，因此对于伤口的复原以及皮肤黏膜的修复都有重要作用。当机体缺乏维生素C时，伤口愈合会受到影响，易受感染且遗留疤痕。
3.美白肌肤，淡化色素 维生素C是天然强效的自由基清除剂，能有效抑制酪氨酸酶活性，进而阻断黑色素生成途径；维生素C还能够淡化已经生成的黑色素，从而使肌肤白皙、有光泽。
4.防治牙龈炎，维护心血管健康 维生素C作为一种强大的抗氧化剂，可消除体内有害的自由基，阻止其对牙髓细胞和牙周膜细胞的伤害，从而起到保护牙齿的作用；此外还能调节血管壁的通透性，保护血管的健康。
5.其他作用 比如预防白内障，降低眼睛毛细血管病变的发生率；参与肝脏解毒过程，减轻化学药品对肝脏的伤害等。