阿胶有副作用是什么?

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我也不知道具体的副作用是什么,但是就我个人来说吃阿胶糕的副作用就是太好吃,一次吃多了会上瘾! 我也是吃了好几瓶后突然发现这个问题的,现在是一天不吃心里就痒痒的,真是可怕。。。 这几年一直都有在吃阿胶,刚开始是因为痛经,听一个中医朋友说可以吃阿胶治疗痛经,于是就去药铺买了点回来吃的。刚开始吃完一瓶确实不来例假的时候小腹不痛了(来例假时小腹痛),于是又买了很多盒回来吃。 后来觉得吃阿胶的好处还真不少,例如可以美白、补血、抗疲劳、增强抵抗力等等,于是就不停地吃。

我是每天晚饭半小时后吃一粒(900mg),吃了一瓶又一瓶,身体也没有不舒服,所以就一直吃着。 不过听说有的人服用阿胶后会出现上火现象和肠胃不适的现象,我想应该是我身体较好没什么问题吧. 对了,还有的人说吃阿胶会发胖,我觉得这一点我不能认同,因为我每年都称体重,虽然一年比一年重了一点(可能这是我体重的最大涨幅了),但是我一直都在吃阿胶糕啊,我觉得这点涨幅应该是合理的,因为里面含有红枣、核桃等食材,热量肯定是有的,但也不至于让人发胖嘛。

总之,我认为阿胶是个不错的保健品,适合大部分体质的人食用。不过吃的时间太短估计也没什么效果,要坚持吃才行。而且价钱好像还有点贵呢,我买的那种比较便宜的一瓶要150元呢。

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