捏眉心有什么作用？
1、有助于睡眠 经常按摩眉心，能够使面部以及头皮的血流速度加快，从而起到疏通大脑经络的作用。这样不仅能够改善头痛的情况，对于晚上睡眠质量不好的人，也有很好的辅助效果。 另外，有研究者对20名成年受试者进行了研究，结果表明，在实验组的左侧鼻孔中滴入薄荷油，并按摩左右两侧的眉心处3分钟，能够显著减少受试者在接下来的40分钟内产生的梦境（从15%下降到8%）。也就是说，经常按摩眉心处，能够降低睡眠的过程中出现恶梦的概率，并且有助于提高深度睡眠时间。
2、消除疲劳感 因为眉中心有着非常多的穴位和血管，所以通过简单的按摩就能够有效刺激这些穴位和血管，从而起到疏通经络，增强全身血液循环的目的。这样一来，就能迅速地消除由于疲劳而产生的肌肉酸痛感和头晕感。对于经常感觉身体疲惫的人来说，每天花上三五分钟按摩眉心处，能够起到非常好的缓解作用。 对于开车的人，尤其是在高速行驶时，非常容易感觉到疲惫，这时就可以在休息空隙，用手轻轻按摩一下眉心处的肌肉，也能够有效的解除疲劳，让精神重新充满活力。
3、调节情绪 人在处于紧张或焦虑的状态时，往往会产生一些“身体不适”的症状，比如出汗、发抖、尿急等。其实，这些都是人体向外界传递的信号——我的状态很不好，需要调整！ 而如果你经常揉搓眉心的话，就能够很好地改善这种状态。因为在揉搓眉心的时候，能够非常有效地放松紧绷的肌肉，舒展紧皱的头发，这样就可以让你瞬间获得轻松的感觉，紧张的情绪能够得到很好的疏解。尤其是当你心情烦躁的时候，不妨试一试。