玛卡片是什么作用？
玛卡，又称为“安第斯人参”，是一种原产于南美洲的草本植物，属于十字花科秘鲁番茄属，主要生长在海拔4000米左右的高山荒漠带。 与一般的蔬菜、水果不同的是，玛卡的根不需要土壤，也能生长得很好，即使将其拔出，只要将根放到水里就可以继续生长。这是因为它的根能够吸收地下100米以内水分和营养物质。（可以想象成海绵）在干旱炎热的环境下也能够生存下来并且开花结果。
虽然外表粗糙，像块石头，但是经过清洗，表面会显露出细腻光滑的质地。 它含有约300种化学成分，其中67%为蛋白质，10%为多糖类化合物，还有11%的生物碱及20余种微量元素。除了富含营养成分，还含有一种特殊的物质——马卡酰胺（macaamine），能有效改善大脑功能、增强记忆力。
对于身体机能下降的中老年人来说，经常服用玛卡可以帮助提升机体功能；而对于精力不足、疲惫困乏的广大年轻人来说，则能够缓解压力、消除疲劳、振奋精神！ 所以现在市场上出现了很多关于这款“神奇植物”的产品，比如：浓缩片剂、颗粒粉剂、口服液、养生茶等等多种不同形态的制品，而最主流的还是片剂。 那么这些不同的产品，效果都一样吗？ 当然不一样！因为形态不同，就意味着含量各有高低，有些甚至可能加入了一些其他功效的成分来提高整体的效果。所以大家在选择购买的时候可要擦亮眼睛啦~ 目前市面上有很多不正规商家，为了追逐利益，用很低的成本和简单的工艺制作假冒产品，以次充好，大家可别买到假的了哦！ 不过呢，玛卡虽好可不要贪杯哦！毕竟任何东西都是过犹不及的～ 按照中国药食同源的膳食准则，一般成人每日摄入5g左右的玛卡干粉即可达到保健疗效；如果是作为药物使用的话，应该遵医嘱，减少副作用的发生概率。