鱼油软胶襄有什么作用？
我妈妈有高血压，最近听说吃鱼油软胶囊对降血压有帮助，请问是真的吗？ 鱼油，又叫海鱼油或海洋脂肪，是人们从鱼类油脂中提炼出的脂肪酸的混合物，主要含有epa和dha两种成分，其中含epa约20%，dha约80%。
epa是体内合成前列腺素的必要成分，具有调节血脂、扩张血管、预防血栓形成的作用；而dha则是神经系统细胞的主要构成成分之一，具有促进大脑发育、防止老年痴呆的功效。另外，有研究发现，在防治糖尿病肾病方面，鱼油也有一定作用。临床上往往将鱼油用于治疗高血脂症、动脉硬化以及脑血栓等心血管疾病。
目前，我国批准使用的鱼油制剂主要有鱼油软胶囊、鱼油颗粒剂及鱼油滴丸，其有效成分均为epa和dha。虽然不同的药物剂型存在药效上的差异，但总体疗效均可靠。
需要注意的是，由于鱼油中富含的epa和dha是人体自身无法合成的必需脂肪酸，因此长期补充不易产生耐药性，也不会产生依赖性。但是，如果服用时间过长（如连续使用三个月以上），则有可能引起维生素b族的缺乏，因此建议配合补充维生素b族一起服用。