南瓜婴儿能吃吗?
婴儿是否能够吃南瓜,要从两个方面来考虑。如果将南瓜制成泥状可以少量地吃,但不能吃多。如果直接食用也不能吃太多,因为南瓜是容易饱腹的食物。当婴儿吃了易饱腹的食物,就减少了食物的摄入,这时就必须限制饮食,也不能吃不容易引起饱肚的食物。不过,作为婴儿的主食是不合适的。
南瓜的种类非常丰富,南北各地都有,每个地方的品种都有不同。南瓜是常用的蔬菜之一,也是很常被误解的蔬菜之一。很多人认为南瓜只能红烧或者炒着吃,其实呢,南瓜还有生吃和熬粥的吃法,又香又甜,别有一番风味。下面就介绍南瓜粥的简单做法,希望您喜欢。
南瓜粥香甜可口,养胃健脾,是宝宝喜爱的主食之一。南瓜粥的做法有两种,一种是用电饭煲做成,一种是用明火焖成的。南瓜粥做法简单,但是要做得香甜细腻,可不比煮饭简单的。南瓜粥做好,不一定要摆上餐桌,宝宝辅食可以是零食,也可以是正餐。家里来客人时,不妨充当待客主食。
食材:南瓜200克、白糖1匙(可做4杯南瓜粥),另外还可用西芹叶子给6个月的宝宝做做喂。
南瓜粥的做法:南瓜去皮,切小薄片。南瓜片置锅里,加适量清水,中火煮10分钟,煮至滚沸,加入白糖,搅匀,即可食用。
南瓜粥禁忌:
1,南瓜不可多吃,寒凉症者不宜吃。
2,南瓜不可与羊肉同食,以免腹胀、畏寒。
3,南瓜不可与螃蟹同食,南瓜食后极易腹泻,可以服用藿香正气水等来缓解。