女孩子晚上睡不着原因？
晚上睡觉时环境有变化
有一些女生睡觉时喜欢在有灯光的环境下休息，或是需要一个有规律的声音才能入睡，一些女孩子要拥抱着自己的玩偶才能入睡，若是晚上睡不着是因为有这些事发生的话，你大可放心，只要回到原先的睡梦环境里，你马上就能安然入睡了。
心理压力导致的晚上睡不着
有很多女生会为家庭事务而烦恼，而这些家庭事务中影响到自己的发展的时候，就会影响到自己的心理感受，这样的心理感受会让你在晚上的时候睡不着觉，而这样的影响会越来越严重，所以导致了女孩子持续的失眠。
思想波动比较严重导致睡不着
生活中我们总会遇到一些让我们悲伤的事情，而我们又需要有一个良好的睡眠来缓解自己白天的思想负担，如果晚上睡不着是因为有一些事影响到你思想波动过大，而你又不能在今夜得到缓解的话，那你可以尝试着把那些痛苦的事记录在你的思想日志里，然后明天在想方法解决。