红枣姜酵素什么功效?
生姜味道辛辣,内含姜酚、姜酮等成分,可以生发和温暖身体,有助于血液循环,有解表散寒的功效。
红枣味甘性温,归脾胃心经。具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效。能降低血中胆固醇,促进消化,被奉为补神Banner。
蜂蜜味道甘甜,含有大量果糖和葡萄糖等营养物质,能滋养、健胃,润肠、止咳等功效,还可以抑菌、美发、解毒。
所以三者结合的功效就很大了,经常喝红枣姜酵素能通经活络,美容护肤,帮助消化,提高身体素质。
具体制作方法:
用料:生姜100克、干红枣200克、红糖150克、凉开水300克、柠檬1个。
将生姜洗净、切片,红枣去核捣烂,柠檬洗净去皮切片。把以上所有材料放入容器内,倒入清水加入红糖放入冰箱,冷藏45天以上。
饮用时用50摄氏度左右的水冲服,每日一次,一次一勺。
当然酵素是一生都喝不断的,它能维持细胞的正常代谢。补充足够的酵素能起到预防衰老的作用。如果你的身体酵素水平越来越低,那么,你的衰老症状会越来越严重,甚至出现各种大小疾病。