小孩吃蜂蜜好不好？
蜂蜜有很好的止咳化痰，润肺通肠之功效，成人可以放心的食用蜂蜜，蜂蜜对于正在生长发育中的儿童也是很有好处。
蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖、有机酸、氨基酸、维生素和微量元素等营养成分，而且易于人体吸收，蜂蜜不仅营养丰富，还有消炎、解毒、润肠通便、止咳化痰、补中益气等药用价值，它对儿童的营养和疾病防治确实有一定的好处。
蜂蜜还能够促进人体新陈代谢，增加食欲。同时，它还是一种很好的肠道润滑剂，可以有效地维持肠道内有益菌的平衡，保持大便通畅。
但是值得注意的是，一岁以下的婴儿是不可以服用蜂蜜的。因为蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子，由于婴儿的肠道发育、功能还不完善，肠道内有益菌群还没有完全建立，如果此时给婴儿食用蜂蜜，有可能导致这些肉毒杆菌孢子在肠道内繁殖，产生毒素，引起婴儿中毒，出现腹胀、便秘甚至破伤风样痉挛等肉毒杆菌症状。因此在给一岁以下的婴儿喂食蜂蜜以及含有蜂蜜的食品，包括蜂糕、蜂王浆、蜂胶等制剂时应格外谨慎。而年龄过小的幼儿也不能经常吃蜂蜜。蜂蜜性味甘平偏凉，体质偏寒的幼儿不宜经常性服用蜂蜜，用蜂蜜调节口味时也应注意适量。
在用蜂蜜泡水喂给宝宝喝时，也一定要用低于50℃的温开水冲调蜂蜜，以保持蜂蜜内的生物酶不被破坏。同时蜂蜜具有微酸性、粘性重、渗透性强的特点。所以也不适宜用开水冲调后给宝宝喝，以免刺激到宝宝娇嫩的肠胃，再次提醒各位妈妈，用低于50℃的温开水冲调蜂蜜，这样冲调的蜂蜜水营养充足而且利于宝宝的吸收。
综上所述，蜂蜜确实具有多种健康、营养成分，对于一岁以上儿童在适量食用的情况下，对儿童是有益处的。