枸杞泡水喝起什么作用？

补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。 对肾脏的好处有： 补肝肾，益精气，可用于改善肾虚引起的腰膝酸软、尿频、早泄等症状。 对肝脏的好处有： 保护肝细胞，降低转氨酶，修复酒精对肝细胞的损伤。