我举几个例子说明一下，就更容易理解了 比如一个马拉松运动员训练中跑10公里，这是负荷吗？是的，这是一次运动负荷。 又比如一个篮球运动员训练中练习投篮200个，这是负荷吗？当然也是。 但是如果这个球员练习三分球30个，中投20个，突破上篮15个，扣篮5个呢？是不是比刚才多得多？
北京某村，有A、B、C、D四栋别墅（三层），1600平方米，建成年代不同。后来A被认定成违建，拆除。随后相关部门给这4栋建筑分别下了限期改拆通知。 不久，这些别墅的住户就搬走了。 又过了一年多，当地开始启动棚户区改造计划。 于是，这四栋别墅及庭院又被推平了…… 这是发生在京津冀地区的一个真实案例。
乒乓球起源于英国，是一种世界流行球类体育项目，由于球场尺寸有限、道具简易且容易操作，因此非常适合在宿舍、户外等场地较窄的地方开展，加上打法灵活多变、技术丰富有趣，深受大众喜爱，是很多人童年最美好的记忆之一。