五行之俨是什么？
“天有五行，水、火、木、金、土，顺之则昌，逆之则亡。”这句话源自于《尚书·洪范》。意思是说，大自然有金水土木火四行，如果顺应这四种属性发展，就可以昌盛发达；如果不按照这四个属性的规律做事，就会走向衰败灭亡。 这里需要先简单谈谈五行的属性问题。在古人眼中，世界是由金、木、水、火、土五种元素组成的，而这五种元素相互关联又相互制约，因此它们具有阴阳、寒暖、燥湿等四气，而金木水火土本身具有四象，合称五行。 其中，太阳寒水，太阴湿土，少阳火热，少阴燥金，阳明多雨。这是五行的五个阶段，即水、土、火、金、木，循环不已。
而五行的每一个阶段中，又有阴阳之分。比如水的阳面是润下，阴面是寒气；火的阳面是炎上，阴面是燥气……如此等等。因为阴阳是相对的，所以五行阶段中的每一行都有其阴阳两个面。 而人体的五脏，也就是心肝脾肺肾，实际上也是由阴阳构成的。其中，阴代表血液和津液，阳代表气（功能）。五脏也可概括为心神、肝气、脾胃之气、肺气和中焦阳气。
人的五官九窍，实际上也是由阴阳两部分组成。如目为阳，瞳神为阴；鼻为阳，鼻孔为阴；舌为阳，舌苔为阴……所以，中医看病常常讲究视、闻、问、切，这就是通过观察五色、五音、五态来观察体内阴阳的变化。 了解了这些知识，再来谈论五行之间的关系就简单了。那就是在长期的自然演化过程中，水、火、木、金、士五种元素各循其道，保持动态的平衡。这种平衡是一种相生相克的平衡。
所谓相生就是前一行对后面一行的滋长、生养关系。而相克则是后一行对前面一行的克制、约束的关系。在相生相克的轮回变化中，保持自然界的相对稳定。而这种稳定的循环变化，正是生命得以延续的基本条件。 所以，我们人类要保持健康，就要努力做到五行相生的作用，同时避免五行的相克。
在五脏之中，肝属木，喜条达（舒畅），脾属土，喜运化（消化食物），而土生金，胃气充足有利于肺金的肃降，气机通畅利于肝胆木的条达。可见，五脏之间是有密切的相生关系的。 相反，情绪抑郁可以导致肝气疏泄失调，造成肝火上扬；暴饮暴食可导致脾胃虚弱，出现食积，影响胃肠功能，产生胀气；而生气发怒（尤其是愤怒）可致肝病复发或加重，这是因为怒伤肝，肝火会上炎。 在五官九窍方面，眼睛喜凉怕热，如果发生红肿疼痛一定是热气上攻所致，这时应多喝水，必要时服用泻火药以清热，而不能随便涂抹眼药膏，当然更不能用酒精棉球刺激双眼；耳朵喜欢凉爽，对温度反应敏感，一旦入耳药物发生过敏反应，应当立即停用，严重者及时到医院处理。其他器官也是如此，不可一概而论。
总之，我们在日常生活中应尽量做到合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、心态平衡，这样才能使体内的五行达到一种和谐状态，保持身体健康。否则，偏嗜五味、缺乏运动、烟酒无度、心情烦躁，都很有可能破坏体内阴阳调和，致使疾病发生。