十五个月的宝宝吃什么?
15个月的孩子已经萌出牙齿,可以咀嚼较硬食物了。这一时期孩子的消化吸收功能逐渐完善,饮食由乳类向粗纤维食物过渡。 宝宝开始长出小牙,对食物的口感要求开始提高。这时应该让孩子多尝试新口味的食物,以培养良好的进食习惯,为日后顺利断奶做好铺垫。同时,孩子已经学会翻身、爬行,活动范围扩大,家长应注意为孩子准备营养密度高、易于抓握、大小合适的食品。 此期的喂养重点是培养孩子良好的饮食习惯。这个年龄的孩子能够坐着吃东西了,但还不会用勺子或筷子等人造工具吃饭。需要大人一口口地喂,而且食物的形状以泥糊状为好,容易吞咽。
这个阶段,孩子的咀嚼能力有了很大的提高,家长应引导孩子练习咀嚼。比如给孩子吃大块的水果,让孩子自己用玩具式小勺舀着食用;还可以把蔬菜、豆制品等制成细粒状,给孩子拌在饭里吃。不过要提醒家长的是,此时不建议给孩子食用成人菜肴,也不要过度追求营养成分的均衡,只要注意荤素搭配,天天喝奶就可以啦! 至于每天该吃多少,怎么安排三餐两点,可以参考表2:
注:一岁以下婴儿不宜服用牛初乳。