怀孕第四个月长多少?
我第4个月猛长了20斤,第5个月又长了8斤… 之前月经期每天一斤,基本每月长10斤左右。所以有人建议经期不要多吃,我反正是没控制住。 因为长太快了,去医院就诊,医生让控制饮食,尤其晚上那餐不能吃太多,否则容易肥胖。
但我还是爆仓了,从106到135…… 孕前98斤,现在135斤。
整个孕期我大概重了35斤左右,孩子估计有7-8斤。 我没有妊娠糖尿病,孕期没有特别爱吃什么东西,也没有什么特别讨厌吃的食物,只是偶尔会想吃巧克力,糖,西瓜等,但是都不多。
因为怀孕前比较胖,所以孕期在营养方面特别注意,基本上什么菜都吃,水果也吃,肉也吃,只是量上比孕前有所减少。 很多人孕期都会觉得饿,特别是前三个月,可能饭量大增,但我并没有这种感觉,只是偶尔会馋虫上来了特别想吃某样东西。
一般我一天三餐加上夜宵(一般是牛奶,水果或者饼干)四餐都有吃饱,但是真的不会很撑。 比如宵夜时间我想吃草莓,就会买一大盒,边看剧边吃,很快就可以吃完了。 或者夜里饿了,我也不会吃米饭之类的,就泡一包燕麦片或者粉,加牛奶和坚果之类的吃,很快就饱了。