怀孕几个月吃黄金素？
其实这个黄金素就是孕妇维生素，里面含有多种维生素，矿物质和微量元素的复合型维生素制剂。一般从备孕期间就可以开始吃了，如果孕前维生素摄入不足或者是缺乏的话，在备孕阶段就应该及时补充了。 很多孕产期维生素都是属于保健品范畴的，成分并不像药物那样纯粹，种类也比较多。但是无论什么产品，都含有一定量的雌激素，过多的雌激素会对胎儿产生刺激，所以服用的时候还是需要谨慎一些的。 如果孕前营养储备良好、孕期饮食均衡多样化，一般不需要额外补钙、铁等微量元素和维生素。但若孕期因疾病或用药等原因造成蛋白质及营养素摄入不足，或者存在缺铁或叶酸的摄入，则需要在医生指导下服用相关补充剂。
不过要注意的是，对于钙、铁、锌等微量元素，并非含量越高越好。 例如，补充过多的钙可能会引起胎盘老化，降低胎宝宝的存活率；摄取过多的铁会导致铁堆积，伤害胃肠道且影响食欲，并加重肾脏负担。 所以不管是哪种维生素，都要遵循需要原则，避免过量补服。