乒乓球拱是什么意思？
这个技术叫“拱”，是进攻性打法中最具观赏性的打法之一。它要求球员的球风既要有迅猛的发力能力又有巧妙的技战术运用，能打出快速、犀利且富有弹性的进攻。 什么是拱呢？ 简单说，就是球拍在击球过程中有向上的发力动作。如果我们在打球时能充分利用自己的腰腹力量，就能很容易地做出这个动作。
如何打好拱呢？ 要打好“拱”，我们首先要练好基本功，这是前提。只有基本功扎实，才能在实战中充分发挥出我们的技术。 “攻”是要有一定基础的，这个基础就是我们扎实的基本功。如果没有这个基础，你的技术再花哨，没有实用价值，那就是“花架子”。
1.发球要有力。要想做好“攻”，我们的发球必须具有威胁，不能让对方轻易接发球得分。这就要求我们的发球必须到位，而且要有一定的威力。比如我们的正手发球能够利用上旋力道让球不过网，或者可以发到对方的反手位，这就是很好的发球。
2.步法要到位。因为“弓”的动作是有向上的击球力量的，所以对我们步法的要求是比较高的。首先我们的步伐要快，其次我们要尽量加快速度，从而配合我们的力量，增加球的威力。所以平时我们练习的时候要多注意自己步法的节奏，加快自己的步伐。
3.多练习球感。所谓“弓”，其实就是要我们增加我们的爆发力。而想要提高我们的爆发力，就必须加强我们的球感。多打球，增加对球的控制和理解。这样我们打起来才能收放自如，才能发挥“射”的效果。 所以总结下来，打好“弓”需要做到三点：
①发球有力；
②步法到位；
③多练习球感。
这三个点是相辅相成，缺一不可。只要我们能好好训练并且努力执行，我相信一定能打出高质量的“弓”来。 我是球球，一位乒乓球教练。如果喜欢我的文章，请关注我！我会持续输出关于乒乓球的知识和技巧！ 我也整理了乒乓球各种基础的教程合集，感兴趣的大家可以看看哦~