七个月可以吃哪些水果？
七个月的宝宝已经会爬了，对周围的事物都充满了好奇，也爱咬东西，这个时期的宝宝应该开始添加蔬菜水果了。 那有哪些适合七个月宝宝的水果呢？
一、苹果 苹果是一种营养丰富的水果，里面含有人体需要的矿物质、微量元素、膳食纤维；而且苹果的口味也比较好，酸甜适口，因此深受大家的喜爱。 给宝宝吃苹果的时候，可以选择吃起来更简单的削皮吃法或打成泥糊吃。
二、香蕉 香蕉属于高糖低脂低蛋白的食物，里面含有多种营养成分，特别是钾元素的含量很高，对于体液平衡有很大作用，能够防止身体出现过度失水。 另外，香蕉中含有能够帮助消化的物质，因此对于消化吸收不良的宝宝很有帮助。 吃香蕉除了直接食用外，也可以做成香蕉米糊给宝宝食用。
三、橘子 橘子是生活中常见的一种水果，里面含有维生素C、胡萝卜素等，平时多给宝宝吃一些橘子，能够增强机体免疫力，还可以美白皮肤。 不过注意别给宝宝吃太多，以免引起宝宝上火。
四、猕猴桃 猕猴桃被称为“水果之王”，味道酸甜可口，里面含有人体所需的蛋白质、氨基酸及钙、铁、锌等矿物质，营养价值很高。 建议给七个月的宝宝吃新鲜猕猴桃，一次只吃一个，连着吃几天然后停几天再吃。因为猕猴桃中维生素含量非常高，一次性吃过多容易中毒。
五、火龙果 火龙果中含有丰富的水分和营养物质，而且果肉中的芝麻粒粒，正是富含多种人体必需营养物质的元素载体。在宝宝出牙期间适当喂些火龙果，能有效地为牙齿提供必要的养分，还有预防龋齿的作用。 六、西瓜 夏季是西瓜大量上市的季节，清凉的西瓜既能补充水分又能消暑降温，真的是再好不过了。而且西瓜的营养价值也不容忽视，里面含有大量的水分、糖类、维生素和矿物质，这些都是宝宝生长不可缺少的营养成分。
但要注意的是，给宝宝吃的西瓜一定要干净卫生且适量。