电脑放在客厅还是卧室?
以前一直认为电脑放卧室好,因为人大部分时间是在床上度过的,所以为了睡眠质量考虑应该把电子产品挪离床铺。 但现在大部分人的生活习惯已经发生了变化,白天也是要在卧室里工作的啊! 晚上回到卧室,在床上玩会手机,然后不知不觉就睡着了…… 所以这个问题其实应该倒过来问:是应该在床上放置电脑吗?(虽然可能电脑根本不放在床上) 如果不是特别必要,我建议不要将电脑放置在卧室里,特别是不要放置在床头附近。 我们应该如何选择正确的电脑摆放位置呢? 我总结了3个影响电脑摆放位置的要素——光、声、电磁。
1.光线 卧室的灯光应该以人为中心来布置,最好让卧室保持昏暗的氛围,如果卧室内已经有了足够的光源,那就不必在床头周围再摆设任何台灯或夜灯了;而如果卧室本身采光不足,那就在夜间开启床头灯,来照亮睡眠的区域吧~ 除了人造光源,还要注意防止自然光的干扰。比如,卧室正对着窗户怎么办?建议给桌子搭一个窗帘,避免阳光直射;又比如说,卧室旁边就是厨房或者卫生间,这些房间的门窗都很容易进光,因此也要做好遮挡工作哦~
2.声音 噪音对于睡眠的影响是非常大的,为了保证卧室是一个安静的环境,就应该从根源上解决噪声的问题。 首先,装修时就要做隔音处理,减少外部噪声对卧室的影响,比如门窗都要选用密封性强的,如果是临街的窗子,那就最好安装双层玻璃和隔音玻璃了。 其次,要注意避免室内噪声源的出现。例如,尽量不要在卧室中看电视或是使用音响设备。如果要使用,建议用耳机,并且声音开到最大限度,这样会降低一半以上的噪声。 最后,要注意卧室中的摆设,有些物品可能会产生噪声。比如,书架上的图书应该定期整理,以免翻动时产生声响;盆栽也是会产生噪音的生物,如果一定要在卧室放置,注意不要选择枝叶过于繁茂、气味过于浓郁的花草。
3.电磁环境 电磁环境对于人体的影响一直以来都被严重低估了。 随着电子设备数量的猛增,我们需要格外关注卧室的电磁环境。 为了预防辐射,我们最好在睡觉时远离各种电器,尤其是无线设备。如果想充电,也尽量选择有线的插座,并远离枕头和头部。 另外,很多家庭的床头旁都会放着床头灯,这种小夜灯虽然很好看,但是建议在睡前关闭,或者在睡觉时把灯光调至最暗。 因为无论是LED灯泡还是传统灯泡,都有一定的辐射,而且亮度越高,辐射越强。