书桌能摆在卧室吗？
不能，因为人在睡眠时，大脑需要休息，而书桌上的灯光、笔记本屏幕的光都会对眼睛造成刺激。 在卧室里放一个简单的台灯就足够了，如果书房离卧室比较远，怕打扰，可以买那种有遥控器、可以调光、可亮可暗的灯具，这样晚上学习的时候，可以随时调节光线亮度。 除了光线的因素外，人睡觉时旁边最好远离各种电器，包括音响、电脑、电子书等。
很多年轻人都有躺在被窝里看书的习惯，其实这也是影响健康的一个坏习惯。 人体内部有一个天然的生物钟，也就是身体每个器官都是有“生物钟”的，比如胃粘膜每天晚上12点到凌晨3点之间会进行更新换代，肝脏在夜间11点至第二天凌晨3点之间最为活跃…… 所以为了身体健康，建议大家不要在睡前玩手机，尤其不要熬夜看电子屏幕，毕竟任何一件小事都可能影响到身体的正常运转。