卧室空气差怎么弄?
首先应该找出卧室通风差的原因,然后对症下药,解决掉原因,再改善房间的通风效果就可以了。 影响卧室通风的因素有哪些呢? 一是房间的外界环境,也就是房屋是否处于封闭状态?周围是否有高大建筑或者树木等阻碍物,影响了空气流通?二是房间的内部布局,一般来说,卧室的窗户不大,而且有窗帘遮挡,如果还有顶灯、床头柜等家具遮挡的话,那么就会大大减少窗外的光线和空气流通进室内。三是个人卫生,比如长时间不清理的窗帘,上面吸附了非常多的灰尘和颗粒;又比如床铺卫生不干净。这些问题都会导致我们睡眠期间吸入大量的污染物质。
如果是因为外部环境导致的卧室通风差的问题,可以想办法改变房间的外界环境来达到增强通风的效果。比如安装新风系统或者加装排气扇。 如果是因为房间内物品太多,导致没有足够的空间让阳光照射进来,也没有充足的空气可以在室内流通。那就需要合理地摆放家具,适当地清理不需要的物品,留出足够的空间和位置让阳光和空气可以进入室内。 对于个人来讲,最重要的就是个人的卫生了。每天我们需要花将近三分之一的时间在睡觉上,而良好的卫生习惯能够保证我们呼吸到最干净的空气。除了需要经常清洗床上用品以外,我们还需要注意定期给房间消毒。 可以使用消毒液定期对卧室进行擦拭,杀灭细菌,祛除病毒。保持室内物品的干燥也是非常重要的,潮湿的环境非常容易滋生细菌和螨虫。 除了需要注意通风和卫生以外,还需要注意的是,千万不要在卧室放置有毒的植物,也不要把电脑放在床上使用,因为这些行为都有可能会对我们的健康造成一定的负面影响。