适合婴儿吃的水果有哪些？
宝宝的食物可以说是家长手中的软肋，既想要让孩子吃健康食物，又要让食物能够刺激孩子食欲，家长可以说是绞尽了脑汁。实际上，适当的给孩子吃一些水果也是不错的选择，既能够补充营养，又能够提高孩子的食欲，但是在给宝宝吃水果的时候，很多家长都会遇到这样的问题，那么适合婴儿吃的水果有哪些呢？
适合婴儿吃的水果：
番石榴
番石榴的维生素C含量特高。一种含硫维生素，也有增强人体免疫力和预防癌症的作用，含有丰富的钙质、磷和铁，以及有助于降血糖的锌和矿物质。
香瓜
又称甜瓜，含有大量的有机酸、水果酶和人体所需的维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等，可净化人体内脏，对肾脏、消化系统非常有好处，而且帮助排泄体内毒素。香瓜还能够刺激人体的肠道蠕动，具有良好的通便功效。
核桃
核桃可谓补脑之最，核桃的脂肪中含有亚油酸多，有降低血胆固醇的作用。含有维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有壮骨弱肌，补脑健脑的作用，还可以润肌肤、乌须发。
草莓
草莓富含氨基酸对生长发育有很好的促进作用，对人体有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50～100mg，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松与紧，使脑细胞结构坚固，皮肤受伤、脑卒中的发病率降低，对脑和中枢神经有补益。
香蕉
香蕉内富含一种能预防腹泻的病毒，并可保护肠胃。香蕉还能阻止铅离子对人体的毒害作用。香蕉内含胺类物质，有降血压作用。内含有膳食纤维，可预防肠胃不适。
以上就是适合婴儿吃的水果，但在给婴幼儿吃水果的时候家长一定要注意：
1、给孩子吃水果的量要掌握好，不要过度。特别是一些性温的水果，如荔枝和榴莲，最好不要多吃。夏天中暑，大多是因为吃了太多的荔枝引起的。
2、要给小朋友吃水果，最好把水果洗干净后，把皮削掉。因为小孩子一般都很喜欢往嘴巴里塞东西，如果吃到一些脏东西，很容易引起肠胃炎。
3、小朋友吃了水果后，最好再喝上几口凉水，以清理肠胃。特别是吃桔子时，切莫喝浓茶。因为桔子中含有的物质溶解于茶水，茶水中含有蛋白质，药物分子，茶碱等物质，会把茶叶中的蛋白质破坏，茶水的疗效就会大打折扣。