柠檬汁有什么功效？
美白祛斑
柠檬中含有的柠檬酸有助于身体排毒，分解沉积于皮肤中的黑色素，并对沉着于皮肤内的胡萝卜素具有一定的分解作用，故能美白肌肤、淡化雀斑。每天起床后，空腹喝一杯加了蜂蜜的柠檬汁，能强化肝脏的解毒能力。用柠檬片擦拭皮肤，可清除肌肤中积累的毒素，令肌肤白嫩、细腻、光滑。
预防心血管疾病、降血压
柠檬中含有丰富的钾元素，钾有利于心血管系统的调节，能与体内的钠离子进行交换，排除体内多余的钠和多余水分，以降低血压。患有心血管疾病和高血压的人群，每天早晨起床后、用餐前1小时或是就寝之前喝1杯柠檬汁（取1个新鲜柠檬的汁，用清水100毫升加25毫升蜂蜜稀释），对预防心血管疾病及降低血压很有好处。
抗衰老、美容养颜
柠檬中所含的维生素C是天然的美容养颜剂，有很强的抗氧化作用，可以抑制身体中氧化酶的活性，促进体内氧化物的分解，加速组织细胞的氧化还原过程，并有消除自由基的作用，从而达到抗衰老、保持机体活力的效果。每天用500克鲜柠檬汁加凉开水和少量蜜糖制成饮料，一日饮完，坚持3周，即可使身材变得苗条健美。