怀孕6个月涨多少斤正常？
我整个孕期一共长了45斤，其中肚子大概长了32斤，这个增长幅度在孕期是正常的，因为宝宝长大需要摄入大量的营养，这些营养来自于妈妈的身体，所以你在孕期一定要补充足够的营养。我在孕期吃的比较均衡，每天除了主食外，还要额外吃一斤左右的高蛋白食物（肉、蛋、奶），还有丰富的水果和蔬菜，这样既保证了宝宝发育所需要的营养，也不会让自己长得过胖。
当然，有些孕早期反应比较大的准妈妈可能摄入的营养不够，应该在医生的建议下及时增加量，保证胎宝的发育。 不过你也不要担心自己摄入的营养过多，其实在孕期大部分准妈妈的胃口都很好，而且食量会明显增加，只要你合理膳食，多吃富含蛋白质和维生素的食物就可以了。 我在6个月的时候体重增长了18斤，肚子大了整整一圈，从孕前A杯到孕后D杯，老公说像怀了个孩子。虽然看着很夸张，但是摸着很实在，都是结结实实的腹肌呀。
等到孕晚期，我的肚子又大了一大圈，整个腹部隆起非常明显，老公又调侃说是要生个足球队了。不过这些都是正常的生理现象，不用担心。 不过在孕期，随着胎儿的生长，子宫会慢慢被撑大，羊水也会越来越多，因此准妈妈会觉得口渴，总想喝热水。这时你可以适当多进一点汤和水，但要注意不要吃太多的盐，防止孕妇血压升高。