两个月宝宝能吃乳钙吗？
乳钙并不是适合所有宝宝的，如果宝宝存在缺钙的情况，并且通过补充维生素D和母乳喂养可以纠正，就不需要额外补充乳钙了； 但如果是人工喂养或混合喂养的宝宝，没有足够的维生素D摄入，又没有及时有效的治疗原发疾病的话，那么是需要适当补充乳钙的。 一般建议2个月以上的宝宝每天补充400单位的维生素D，持续三个月，然后再根据情况来调整剂量。同时应该鼓励宝宝多进行户外活动，阳光照射也可以帮助皮肤合成维生素D哦。
当宝宝有睡眠不好、容易惊醒、出汗多而且不易擦汗等表现时，也可能存在缺钙的情况，也应该考虑给宝宝补充乳钙，并检测血钙水平。 如果宝宝检查确实存在缺钙的问题，在积极补充乳钙的同时，还应该注意及时治疗导致宝宝缺钙的原发病。
一般来说，经过科学合理的补钙，宝宝的小牙萌出周期大约在3-7个月不等，与缺钙无关！宝宝出牙晚也可能是生理性发育延迟或者存在疾病因素。 不过，如果宝宝同时伴有睡眠不安稳、易惊、烦躁等情况，可能就意味着宝宝缺钙了，此时就需要及时补充乳钙。
市面上出售的乳钙种类很多，宝妈们在选择的时候可能会不知所措，其实，只要注意查看包装上的内容就够了。 一般来说，优质的乳钙产品都会有以下这些提示： 值得注意的是，除了看包装，还可以通过闻味道判断是否加了香料，因为一些质量较差的乳钙可能会有比较难闻的气味。
当然，最直接的辨别方法还是看成分表，如果有添加剂如香料等，那就表示不是优质的产品。 好的营养来源于好的食物，平时多吃富含钙的食物，比如乳制品、豆制品、海产品等，才能给宝宝的骨骼健康提供充足的原料哟。