八个月的宝宝缺钙怎么办？
首先，需要确定宝宝是不是真的缺钙。 判断钙缺乏的最直观的方法就是看宝宝的骨骼情况。如果宝宝有夜间盗汗、枕秃、方颅（前囟门宽且突起）、肋骨外翻、腿弯、肌肉松软无力等情况，说明宝宝很可能存在钙质缺乏。 当然最准确的方法还是请医生诊断，并做相关化验检查。 如果确诊宝宝是缺钙了，就可以开始补钙了。 但需要注意的是，补钙不是多多益善的。过量补钙有可能造成中毒，比如出现厌食、恶心、呕吐等症状；也有可能会伤害胃黏膜，引起腹泻；还可能会导致便秘，甚至影响牙齿发育。 正确补充钙质的方式应该是，在医生指导下，科学合理地服用钙剂。如果是因为食物中钙质含量不足引起的缺钙，要在医生的指导下，合理增加含钙丰富的食物。 如果是佝偻病造成的缺钙，还需要同时补充维生素D，每天400国际单位即可。因为维生素D能够促进肠道对钙的吸收，还能直接作用于成骨细胞，促进骨骼矿化。
另外，还要强调一下维生素D的重要性。虽然维生素D主要是调节体内钙、磷代谢的，但它不能直接补钙。维生素D就像“引路人”，把“补钙大军”带到骨骼处，从而发挥生理作用。 而人体自身合成维生素D的能力是很有限的，绝大多数的维生素D都需要从外界获取。而最佳来源当然是阳光，皮肤接受阳光的照射后，通过光合作用可以生成维生素D。也可以通过食用富含维生素D的食物来获取。 值得提醒的是，虽然紫外线照射皮肤能产生维生素D，但紫外线过强也会对皮肤造成伤害，因此不可暴晒。另外，不同年龄、性别人群对维生素D的需求是有差别的，需遵医嘱服用。