孕三个月一般增重多少？
我173/64，孕前体重52kg，现在怀孕三月份，体重达到90.5kg。孕期体重增长应该算是正常吧！ 因为之前有妊娠糖尿病，所以从孕中期开始控制饮食。早上一个鸡蛋一根油条，上午加餐一个苹果，中午多吃蔬菜，晚上少吃或只吃水果。 没有吃营养品也没有特意补充什么。只是每天一杯豆浆，五六个核桃（补铁补钙）。
整个怀孕期间没什么特别想吃的东西。蛋糕、果干、巧克力这些我喜欢吃的都没有特意的去增加摄入。（除了每次产检空腹抽血后有点低血糖，会吃一块巧克力和几个水果） 孕早期没有任何反应，就是嗜睡。
到了孕中期，胃口变得特别好，因为担心宝宝发育需要的营养不够，每天变着花样做各种食物给他补充。可是无论我怎么努力，还是会有各种不舒服。 孕期焦虑和不安一直伴随着我，加上血糖偏高，情绪起伏很大。
经常自己一个人流眼泪。在肚子里面的小生命其实很敏感，他一定能感知到妈妈的心情，所以孕期保持心情愉快很重要。 我在三个多月的时候突然觉得胎动了，好开心可以感觉到他/她在动！！那个时候还没有买测胎动的工具，就每天数自己的腹式呼吸（就是深呼吸把气吐出去的过程中感受到胎动算一次），大概一个小时两次左右。
每天晚上睡觉把手机调到计时模式，听到铃声就代表一个小时结束，记录一下次数。这个周期结束再乘以2。这样比较准确。 每个阶段都有不同的烦恼。
刚开始是孕吐，然后是妊娠糖尿病，再然后是有可能胎儿缺氧需要吸氧，或者胎心监护不过需要住院观察。
总之，希望每一个准妈妈都能顺利度过孕期，生下一个健康可爱的好宝宝！