小孩几个月趴着？
宝宝3个月可以练习抬头、翻身和手肘支撑爬行 1.抬头训练（1）方法：让宝宝仰卧，轻轻托起他的头，训练抬头能力。（2）次数：每天2-3次。（3）作用：锻炼颈部肌肉，为以后竖头、坐、爬、站等打下基础。 2.翻身训练（1）方法：让宝宝侧身仰卧，抬起一侧肩膀，让脑袋和肩部尽量向相同方向转动。然后，同样方法进行另一侧的翻身训练。（2）次数：每天2-4次。（3）作用：防止歪脖子，锻炼躯干肌力。
3.手肘支撑爬行训练（1）方法：宝宝四肢着地，双臂伸直，胸部离开床面，双腿交替爬行。（2）次数：每天20次左右。（3）作用：促进肢体动作的协调，为站立、走路打基础。
以上三个项目的练习应分开进行，每个项目做2～4组；每组训练10个循环，每个循环之间休息5分钟。同时家长要注意每次训练的时间不能超过15分钟。