乒乓球追身球怎么发?

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“追身”这个词比较专业,一般指接发球抢攻。 正手和反手都可以发“追身球”;所谓“追身”,是相对于整场站位来说的,并不一定要求接球方在退台——只要不是近台快攻或者削球,都可以“追”。 关于发球,最基本的常识是:上步、转身、引拍时,不要弯腰(避免腰部受伤),膝盖微屈,重心置于脚上,这样能更好地控制发球的力量、弧线等。

下面简单介绍几种常用方法的要领。 以右手持拍为例。 高抛发球 这是最实用的发球方式之一,能在不同情况下运用自如。 发球时,先向上抛球(高点期),然后右脚向后撤一步,同时手臂由后向前摆动(降低重心,增加旋转)。

注意:左脚应当用脚尖踩地面,身体不能过度后仰或前俯。 侧旋发球 在高抛发球的基础上,把球向左侧挥动,就能使球带有侧旋。 对付善于防守的对手,这招很管用! 跳发来球 用膝盖发力,带动上半身向前上方舞动(类似跳绳),在快落到最高点时,将球向下击出(注意:要充分利用跳跃产生的速度优势)。

对于力量不足的人,推荐使用这种方法。它能让你的发球更具有威胁性。 多练练这种发球,能让你在面对不同来球时游刃有余地切换技术。 当然,练习时要尽量保证质量,否则会养成不良的习惯。比如,有些人为了方便,会在空中用手把球向下拨,其实这种手法很容易出错且没有意义。因为如果来球过高,你完全可以采用高抛或侧旋的方式发球。

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