羊肉和豆芽怎么做好吃?

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这俩货搭配起来吃,能吃饱却吃不下多少东西,因为太!素!了!

个人推荐:清水煮切大块羊肉(不要切片),加入八角、桂皮、香叶、辣椒干、葱姜蒜,少盐或不加,煮熟即可。 这样炖出来的羊肉不腥也不柴,味道正而且很鲜。

至于豆芽,可以单独炒,加醋、酱油、盐、味精,炒得稍微老点儿也没事。或者像涮锅一样清烧,放葱花、香菜末儿。

其实这两样加在一起再熟烂一点,就是一锅很不错的羊杂汤了~

最棒的做法是,买点卤猪头肉,把脑袋里的骨头取出来扔了,然后把猪头肉切块儿,混着羊肉一起炖,多放点辣椒和葱段,咸度自己掌握,多放酱油。 我就吃过这么一次,感觉超棒,辣得很过瘾啊。

还有更简单的方式。买现成的火锅底料,加点豆腐和豆芽,直接涮着吃。 或者买点酸菜,切成块儿,加姜末、蒜末、香菜碎儿,兑点开水,泡一个小时左右就能吃到味道鲜美的酸汤了。用这种汤做锅底,加一点儿干辣椒节和花椒,煮熟的羊肉和黄豆芽放进去,撒一把香葱段,可以吃了。

我吃过最好吃的羊肉拌饭,是用羊骨头熬成的清汤,里面加点儿青红辣椒,加点儿葱花和香菜,用来拌饭吃特别香。

最后说一个不是那么健康好吃的吃法。 买点烤馍(外地叫法,我们这儿叫麻食),把切成小块的羊肉夹在烤馍中间,蘸着芝麻酱吃。

水静璟水静璟优质答主

豆腐芽炖羊肉羊肉营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B2及烟酸等,具有补气、养血、温肾壮阳等功效。特别是山羊,肉质瘦、膻味小,蛋白质含量比猪肉和牛肉高,脂肪含量低。

将豆芽和羊肉一起炖着吃,羊肉可以中和豆芽寒凉的性质,而豆芽也减轻了羊肉的温燥。具体做法是,羊肉切块、放入开水锅中焯一下捞出,锅中加水适量,放入羊肉,大火煮开后改小火炖至羊肉7成熟,放入洗净的豆腐芽,再炖15分钟左右,加盐、味精调味即可。

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