8个月如何添加辅食?

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首先,我们需要知道的是,宝宝在6个月后,从母乳或配方奶中获得的营养已经没法满足他成长的需求了,因此需要开始吃辅食。而辅食中丰富的铁元素能够帮助宝宝预防缺铁性贫血,维生素也能帮助宝宝健康成长。 然而,很多家长对于给宝宝加辅食这件事上心不已,希望能把最好的东西都给娃,但做法却是错误的。比如有些家长担心宝宝吃不饱,所以在刚开始喂辅食时,就一次性给娃吃很多种食物,想让他们多吃点。其实这种做法是不对的!

因为宝宝的肠胃功能还未发育完全,胃部容量也有限,如果喂太多食物,会加重消化负担,导致宝宝拉肚子。正确的做法是,给宝宝少量喂食,然后观察宝宝的反应。假如宝宝吃了后,没有出现任何不适的症状,并且食欲佳的话,说明宝宝吃得饱;反之则需减少食量,或者暂停喂食,带宝宝去看医生。

除了食物的量需要注意外,喂养的时间也需要注意。一般来说,刚喂辅食的宝宝,每天进食1次即可。等宝宝适应了,再增加至2次/天。需要注意的是,无论是哪种食物,都应该由少到多、由稀到稠的逐步添加,这样能让宝宝的肠胃有个逐渐适应的过程。

最后,我们还需要记住,给宝宝吃的辅食应该单独制作。由于宝宝此时的咀嚼能力和消化功能有限,大人食物中的粗纤维和不易消化的成分,都有可能造成宝宝消化不良。 除了以上需要注意的问题外,还为宝宝挑选合适的餐具很重要。这里需要提醒各位家长,不要给宝宝用成人勺子,否则会影响他们的牙齿和口腔发育。

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