堕落是什么生肖?

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你好,我是晓晴~ 堕落是属蛇的。 因为在十二地支中,巳和午都属于火,而火太弱的话就容易产生惰性心理,什么事都不想做,也就是容易堕落了。 所以生肖蛇如果缺乏足够的阳光照耀,也容易变得消沉、堕落哦! 当一个人陷入堕落的情绪里,做什么都提不起劲来的时候,可以试试用以下方法调整心态——

1、先让自己冷静下来,告诉自己堕落只是暂时的,多看看自己努力后得到的结果; 2、给自己列个任务清单,从小事做起,完成了会有成就感,从而提高自信; 3、找一个志同道合的人在一起,互相督促,共同奋斗,有目标的陪伴才是最有意义的; 4、每天运动一个小时,出出汗,发泄一下负面情绪,让自己精力充沛地去面对生活; 5、把那些让自己堕落的事情写下,然后一一去解决,彻底告别它; 6、多关注自己的优点,多肯定自己,你也很棒的,不要总是盯着自己的缺点不放啦!

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