平鱼怎么煎着好吃?

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1、首先准备材料,平鱼去腮及内脏清洗干净,葱切成段,姜切成片 2、然后给鱼身上抹上老抽(上色)和生抽(调味)。均匀涂抹后,腌制十分钟入味。 3、平底锅放油烧热,把腌好的鱼放入锅中开始煎,煎至两面金黄即可出锅备用(全程小火慢煎,火大了容易焦) 4、锅底留油,放入葱姜爆香,加入醋、料酒、白糖、酱油调成糖醋味儿,煮开后关火让酱料的味道进入鱼肉里面,最后大火收汁儿。汤汁儿浓稠后就可以了。

小贴士: 平鱼刺少,肉质鲜嫩,特别适合老人和孩子吃,煎烤的方法也可以让你的家人更好地接受它。 在煎鱼的时候,一定要控制好火候,不然很容易粘锅。如果怕粘锅可以涂少许食用油在锅底或者将锅加热后再倒油。

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