大果子能炒什么作用?
大果子能治病,这在民间早已有所流传。据《本草备要》、《本草思辨录》等古籍所载:大果子,性味甘、凉,具有清热解湿,生津润燥,祛痰开胃等功效。现代医学研究也证明,生大果子含蛋白质3%、糖类20%、纤维素23%、脂肪1.4%、淀粉、果胶及镁、钙、磷和胡萝卜素、维生素C等多种成分。常食大果子,可增进食欲、补虚、解表、清痰;对肠炎、痢疾、便泌等也有一定疗效。
大果子的制法:
生食,鲜大果子洗净后食用(鲜果难存,易变质)或剥食干制大果子。
拌食,去壳、膜,将黑大果子与白米、小米、苞米面、豆类等拌匀,加水后煮粥食用。
炒食,将黑米大果子或带皮大果子反复炒熟,至大果子爆香,酥脆成焦黄色时为度。去壳,放凉,大果子肉呈灰褐色,研末冲水代茶饮,或与糕点、大饼馅等混入食之,以甜食为佳。
炮制大果子还有生津开胃,暖脾止泻之功效,尤适于老年人消化功能减退者食用。