儿童皮肤过敏吃什么?

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宝宝皮肤过敏饮食应注意什么 1、避开“发物”,易过敏的人需要远离“发物”———能引起过敏症状加重的食物,主要有鱼虾等海鲜类食品和辣椒、胡椒、花椒及牛羊肉、狗肉、驴肉等“发物”。有过敏体质的人,需避开这些食物,以免加重病情。对于某些容易引起过敏的食物,如鸡蛋、牛奶等,则需要严格控制食用量。

2、多摄入维生素丰富食物,维生素对于维持机体正常代谢、健康起着至关重要的作用,特别是维生素A,对于保护皮肤黏膜,抵抗炎症反应起到了很好的效果。出现皮肤过敏症状时,可多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果,如鱼肝油、胡萝卜、苹果、猕猴桃等,有助于加快修复受损的皮肤组织细胞,缓解皮肤过敏症状。

3、少食刺激性食物,少食含刺激性物质的洗涤剂、化学物质以及染发剂等,这些物质均会对稚嫩的皮肤产生刺激,加重过敏症状。同时还需注意避免烟酒,因为香烟中的毒素会通过血液循环进入体内,影响细胞的抵抗力;而酒类则会导致皮脂腺分泌旺盛,从而增加局部感染的机会。

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