如何预防近视眼的方法小学生？
1、注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉眼睛 2、多进行户外活动，每天保证两个小时的阳光照射时间，能让眼睛放松，更有神 3、减少电子产品的使用，避免造成视疲劳 4、保持正确的坐姿，距离要适中 5、保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息 6、少吃甜食和碳酸饮料，多吃富含维生素和锌的食物 如果已经近视了，该怎么控制度数发展呢？ ①首先还是要正确佩戴眼镜，除了睡觉之外都要戴，这样能够保证看远处的物体清晰，避免眼睛疲劳； ②坚持每天做眼保健操，有节律地按摩眼周穴位，促进血液循环，预防眼睛疲劳； ③定期检查视力，每半年一次，随时了解眼睛的状况； ④在医生的指导下使用缓解视疲劳的滴眼液，比如人工泪液等，改善眼干等症状； ⑤如果戴眼镜之后，仍然有视物模糊等情况出现，要及时就诊检查。