生孩子能长高是真的吗？
孩子在生长发育期，骨骼生长很快，在这个阶段尤其在孩子青春期，生长激素会增加加快骨骼生长，孩子会明显长高。青春期结束，骨骼的生长速度会相应减慢。青春期也是身高增长最快的时期，家长往往以为性早熟会使孩子长不高，其实性过早发育并不能决定最终身高。
人在睡眠运动中容易出现生长高峰，一般说来，人在入睡后7小时，四肢长的增长速度比睡着了半小时增长1倍，比入睡后几个小时高2-3倍。所以孩子的睡眠对孩子长高来说是非常重要的。
孩子要长高，营养必须全面，结构合理。人体需要各种营养素，缺一不可，而且各种营养素间要相互平衡配合。当然，全，不是说越多越好，合理的饮食是指像上面说的那样。因为所有的食物都含有生长所必需的养分，而每一种食物中又含有不少的养分，孩子不宜偏食，挑食。