绿豆炖排骨可以加什么?
在炖制绿豆排骨汤,主要是突出绿豆和排骨的营养和味道,因而调料和配菜皆不宜加多和加奇,一般姜和葱是必放的,同时可以配上同样有解暑功效的冬瓜,也可在出锅前加入白菜等蔬菜,营养会更全面更丰富。
1、冬瓜:做法是把所有材料洗净,排骨开水焯过,再一起放入锅内,加足够的水,大火煮开。撇净浮沫,转文火慢煲1小时左右,加适量盐,即可出锅。
2、白菜:做法是去排骨洗净汆烫后放进沙锅里添加足够热水,大火烧开撇去浮沫再转小火煲25分钟,绿豆洗净白菜洗净掰成小块去皮老姜切片,把绿豆白菜和老姜一起放进排骨汤里再炖25分钟,食用前调入盐胡椒粉和鸡精。