西兰花根有什么功效?

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增强抵抗力

西兰花根有很强的抗癌作用,能刺激人体免疫系统,可以清除体内的自由基,预防癌症发生。

清肠热

西兰花根能消除腸道炎症、清腸通便,并且还有利胆的功能,可以促进消化。另外对于肝火旺盛,心烦易怒,口苦口渴的人来说,多吃西兰花根也是不错的。

保护心脏

西兰花根有预防心血管疾病的作用,能调节血压、保护心脏、防止血栓形成。尤其对于高血压人群,常吃西兰花根很有益处。

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