西米煮苹果有什么功效？
苹果味甘、酸，性凉，有生津止渴、健脾和胃、润肠止泻、清热解毒等功效，赤小豆味甘、酸，性平，有健脾利湿、养血安神等功效，西米利水渗湿、补脾消疳、养颜除皱、乌发等作用，上述食材合用，有养颜补虚、利湿抗癌之功，适宜于胃肠、泌尿、美容等疾病患者佐餐调治。
做法：将赤小豆适量放入沸水锅内煮熟；苹果1个洗净、切片；西米少许用沸水泡透后，再用小火焖至透明，加入赤小豆及苹果，略煮几沸，加糖适量调味即成，每日1剂，晚餐当饭用。
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苹果味甘、酸，性凉，有生津止渴、健脾和胃、润肠止泻、清热解毒等功效，赤小豆味甘、酸，性平，有健脾利湿、养血安神等功效，西米利水渗湿、补脾消疳、养颜除皱、乌发等作用，上述食材合用，有养颜补虚、利湿抗癌之功，适宜于胃肠、泌尿、美容等疾病患者佐餐调治。
做法：将赤小豆适量放入沸水锅内煮熟；苹果1个洗净、切片；西米少许用沸水泡透后，再用小火焖至透明，加入赤小豆及苹果，略煮几沸，加糖适量调味即成，每日1剂，晚餐当饭用。