白菜帮有什么药用功效?

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甘味和中:白菜味甘,性平。中医学上认为“甘能入脾”,有补脾益胃的功效,对于那些平常胃寒,一到夏天就腹泻的患者,多吃些白菜,既能补充营养,又能起到食疗的作用,真可谓一举两得。

明目清热:中医专家建议我们如果想要护眼、明目,不妨多吃点白色食物。白菜就是这类食物中较为出色的代表。它其中所含的β-胡萝卜素和维生素A,对视力具有保护作用。另外,白菜还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,能清热除烦,通利肠胃。

化痰止咳:“白菜萝卜,Control感冒咳嗽”这句古语可谓是一点也没错。中医认为,白菜具有化痰止咳的作用,尤其是对于那种不明原因的痰多、咳嗽症状,不妨多吃点白菜,可以起到清肠润肺的双向作用。

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