小孩跆拳道好吗？
通过练跆拳道，孩子能感受到自己意志、品格和技能上的提高，从而增加自信心，在学习和生活中敢于表现自己。练习跆拳道能培养孩子的自信和忍耐力，还能让孩子获得更强健的体格，在性格和习惯上也会有较大的改变。
跆拳道通过其特有的动作训练来提高人体中枢神经系统的灵活性和平衡性，有利于锻炼人体的柔韧性、灵敏性。经常练跆拳道，能改善人体肌肉线条，还能活动颈椎和腰椎，起到保健的作用。
孩子学跆拳道有三大作用：
1、促进孩子运动系统的发育，提高平衡、协调性。
2、调节孩子的自主神经，有利于提高孩子的免疫力。
3、能提高孩子的心肺功能和肌肉的耐力。
练跆拳道一般以体格较好、有一定舞蹈功底的孩子比较合适，女孩子适合练高脚腿、剑道等，男孩子则可以多练跆拳道。由于跆拳道的柔韧性要求较高，学习时间安排最好在周一到周五，利用白天时间练，避免周末过于疲劳而达不到韧带的最佳锻炼效果。