12个月宝宝便秘怎么办？
我儿子也是从4个多月开始便秘，后来才意识到是母乳的问题。儿子是纯人工喂养的，因为我是剖腹产，所以没有奶。但是婆婆非要让我给孩子喂母乳说对眼睛好（我们这边有一个说法是说纯人工喂养的孩子易得白内障）所以我也是忍辱负重，每次都是涨的不行了才挤掉点，结果就导致了孩子长期便秘。 当时也没有注意给宝宝多补充水分。只是经常给他顺时针揉肚子促进肠胃蠕动。
后来是到7个月的时候加了辅食，情况才有好转。首先添加的是米粉和蛋黄，米粉是用温水冲泡的，很稀的那种，刚开始加的时候一天只给吃一餐，等适应了再加量。不过因为米粉比较清淡，我儿子也不爱喝，一般吃一两口就不愿意吃了。于是我又尝试着把米粉加在奶粉里一起泡，这样味道就会好很多，他就愿意喝了。随着适应量的增加，米粉也加到两顿了，但是还是没有彻底解决问题。这时又尝试性的给他加了苹果汁，梨汁。这些水果汁都很容易消化，而且富含膳食纤维，对于缓解便秘很有帮助。
其实孩子便秘的最主要原因还是由于摄入的食物中缺少纤维素导致的。现在我儿子已经10个半月了，现在每天喝两次米汤，一次蔬菜羹，还偶尔吃点香蕉泥，米糊什么的。每天还会补充一些果汁。现在已经不便秘了，便便也很正常啊！
另外再教大家一个判断宝宝是否便秘的小方法吧。如果宝宝的排便时间超过3天，就可以诊断为便秘了哦！这个时候就要采取相应的措施来缓解了。