怀孕几个月走路好顺产？
孕晚期可以每天散散步，但不宜时间过长，一般1小时左右为宜。 孕妇到了孕晚期时，由于身体变得笨重，肚子变大，行走也变得不太方便起来，很多孕妈妈都选择在室内散步。在房间里走一走有助于控制体重增长过速、保持身体健康，同时也有助于分娩，但是要注意避免长时间站立和走太多的路。
一、孕妇睡前散步的好处有哪些？ （1）促进胎宝宝发育 孕晚期的孕妇如果适当地进行运动，能够刺激胎儿的骨骼、肌肉以及关节等迅速成长。而且适当的运动还能提高孩子出生后的抵抗力及机体适应能力。 （2）有利于分娩 当准妈妈到了预产期的时候就可以选择饭后或者睡前慢步走，这样可以增加子宫胎盘的血流量，从而为分娩做好准备。
二、什么时候散步最好？ 在晚上睡觉之前，孕妇可以进行30分钟左右的散步，这样不但可以缓解疲劳，对睡眠有帮助还利于顺利分娩呢！ 三、注意事项： 1.散步的速度不要过快，注意掌握好度；时间也不要过长，以30分钟左右为佳。
2.外出散步应尽量选择平坦的道路，且周围有新鲜空气、景色优美，如公园、广场等处。若途中需要上下楼梯时，速度一定要慢，以防止摔倒。
3.临睡前半小时进行散步最为适宜，因为这时血液循环较为畅通，呼吸也比较均匀。
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