一个月能自慰吗？
我猜题主是想知道长期、频繁、过度sy会不会造成生理上或者是心理问题，影响今后的婚姻生活甚至生育吧…… 首先，从生理层面讲，长期、频繁、过度sy不会有什么问题；但是从心理方面来讲就另当别论了——如果心理暗示太强可能会出现问题(比如觉得sy后身体变差了从而产生焦虑情绪，或者总是想象着“万一将来射不出来怎么办啊”从而产生恐惧感)。
如果你发现自己出现了以下状况之一，建议你尽早地做出改变： 1. 每天必须抽时间sy才能解除欲望（如不抽时间来sy就会感到烦躁或痛苦）；
2. 在日常生活中很容易分心走神，一有性冲动就立即sy解决；
3. 无法控制sy的时间长度和频率，要么每次都不知不觉就陷入了sy的圈套中无法自拔，要么每次都觉得自己已经“过份”了而懊悔不已；
4. 因为担心未来不能正常性生活而对sex产生恐惧，在真实生活中回避和对方的亲密接触，或者在内心中不断告诉自己“我不行”“我会早死”“我这辈子完了”…… 如果出现上述状况中的任何一种，说明你的sy可能已经过度了。此时你应该加强自我反省，调整心态，必要时可寻求专业的帮助(比如找心理咨询师倾诉或在专业网站论坛上发帖求助)。
最重要的是，你一定要认识到，sy是一种正常的生理反应，人人都会有过分的想法和行为，这些想法和能力只会对你造成伤害！